Personenwaagen

Waagen sind Messgeräte zur Ermittlung einer Masse; dies erfolgt in der Regel durch Messung der Gewichtskraft. Gemessen wird die Masse in der Einheit Kilogramm (kg), die Gewichtskraft in Newton (N). Waagen werden von den Menschen seit Jahrtausenden verwendet; der älteste aufgefundene Waagebalken stammt aus dem prähistorischen Ägypten. Bis vor Kurzem handelte es sich bei Waagen fast ausschließlich um mechanische Geräte (in vielfältiger Bauweise), heute hingegen stehen weitestgehend elektronische Waagen in Gebrauch.

Personenwaagen sind Waagen zur Bestimmung des Körpergewichts, wobei sich hinsichtlich der Bauweise im Wesentlichen drei Arten unterscheiden lassen:

  1. Balkenwaagen: Das grundlegende Element ist hierbei ein waagrechter Balken, der beweglich an einer Achse befestigt ist. Die Masse wird durch Vergleichen mit geeichten Massestücken ("Gewichten") ermittelt. Derartige Waagen waren bis vor Kurzem insbesondere im medizinischen Bereich in Gebrauch.
  2. Federwaagen: Bei ihnen erfolgt die Bestimmung der Masse über die Gewichtskraft; gemessen wird die Veränderung einer Schraubenfeder.
  3. Elektronische Waagen: Sie arbeiten nach einem ähnlichen Prinzip wie Federwaagen, wobei jedoch die Funktion der Feder von einem elektronischen Bauteil übernommen wird, dessen innere Spannung (bzw. die Änderung derselben) gemessen wird.

Personenwaage

Der Messbereich der meisten Waagen zur Bestimmung des Körpergewichts erstreckt sich bis zu 130 kg (von Adipositaswaagen abgesehen, die einen größeren Bereich abdecken). Die Anzeige kann analog oder digital erfolgen, die Anzeigegenauigkeit ist unterschiedlich (häufig auf 0,1 kg genau).

Als besondere Personenwaagen bezeichnet man unter anderem:

  1. Babywaagen: Sie sind als Schalen- oder Hängewaagen in Gebrauch.
  2. Digitale Körperfettwaagen: Bei ihnen wird auch der Hautwiderstand gemessen und so der Fettgehalt des Körpers ermittelt.
  3. Digitale Körperanalysewaagen: Ihre Möglichkeiten gehen noch über jene der Körperfettwaagen hinaus. Zusätzlich werden auch der Wassergehalt des Körpers sowie die Muskelmasse bestimmt.

Digitale Körperfettwaagen

Bei den digitalen Körperfettwaagen, die auch als Körperanalysewaagen bezeichnet werden, wird neben dem Körperfettgehalt auch der Wassergehalt und die Muskelmasse des Körpers bestimmt. Dazu stellt man sich auf die Elektroden und beginnt mit dem Vorgang des Wiegens. Dabei ist zu beachten, dass man keine Strümpfe trägt und dass der Körper trocken sein muss. Ist das nicht gegeben, so kann keine konkrete Messung erfolgen. Gerade wenn man sein Körpergewicht verringern möchte, ist es wichtig, genau zu wissen wie der Fettgehalt der Wassergehalt und die Muskelmasse innerhalb des Körpers verteilt sind. Denn nur so kann man erkennen, ob man wirklich Körperfett abgebaut hat, oder ob legendlich sich der Wassergehalt verringert hat.

Anhand dieser Parameter kann man erkennen, ob die bis jetzt eingeschlagene Schritte, die der Gewichtsreduzierung dienen sollen, auch wirklich von Erfolgt gekrönt sind. Daher ist es wichtig immer alle Parameter genauestens im Blick zu haben, um den Erfolg auch langfristig zu gewährleisten.